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湖南全日制统招专升本报考复习策略

来源:湖南名图教育统招专升本培训机构    浏览:次    时间:2019-10-23

  1.制定合理的复习计划
  
  专升本准备到这个阶段,相信大家对于基本考点也大概复习差不多了,应该进行更有针对性的复习。现在是查缺补漏的关键期,这个阶段不必过于追求难题,而是要不断巩固基础知识,基础知识点掌握透彻了,才更有利于后期的复习,后期的复习也就会更顺畅些。
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  2.积极的心理暗示
  
  暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。若在复习时不断唠叨“记不住,烦死了”,其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是:做个深呼吸,告诉自己“一定能行”;甚至大家可以告诉自己:“不过就是场考试而已,有什么可紧张的,我一定可以”。通过这样的积极暗示,我们的压力也将会得到有效缓解。
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  3.适当减压
  
  复习期间,如果大家感觉自己实在看不下去书,在这时适当做一些其他事情,也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐,或者适当做运动,使自己的情绪得到缓解。赶上节假日,可以适当的给自己放个假,跟朋友们一起吃饭唱歌,缓解一下学习压力,尤其是唱歌呦~适当减压,保持一颗平常心,不但有利于身体健康,还可以提高复习效果。
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  4.搭配饮食
  
  备考期间,我们也要合理安排自己的饮食习惯。所谓最好的治疗方法就是食疗,复习期间,要注意补充豆类、香蕉、核桃、燕麦、酸奶等食物,消除疲劳,同时还要注意对各种维生素的补充。
  
  5.持之以恒
  
  不知道你在备考中有没有遇到这些问题呢,你是怎么解决的呢?升本路漫漫,能坚持住的都是好样的。遇到困难时,默默地给自己打气“相信自己,我可以做的很好”。

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